パーソナルトレーニングで、胸板が厚くなりました、日吉在住、男性の感想です。

胸板が厚くなりました。加圧パーソナルトレーニングの、日吉在住、男性の声

こんにちは^^新村 哲です。

三ヶ月ほど前、「胸をたくましく、分厚くしたいです。」と、40代の男性が、加圧パーソナルトレーニングを、開始されました。

40代になり、体力や筋力が、落ちてくるのを、実感されたそうです。

綱島の加圧パーソナルトレーニングは、男性の、分厚い胸板、たくましい、筋肉作りにも、最適です。

では、男性の筋肉作りの、加圧パーソナルトレーニングの、お客様の感想です。

若い頃、自分の、細い体に、少しコンプレックスを、感じていました。

40代になり、筋力や体力がて、落ちて、さらに、自信が無くなる感じでした。

筋トレに、苦手意識があり、始めは、不安でしたが、少しずつ、慣れていきました。

胸に厚みが出てきました。腕や肩にも、筋肉がついて、トレーニングが、楽しくなってきました。

(日吉在住40代男性)


感想ありがとうございます。

見事、苦手な分野を、克服されましたね。

綱島の加圧パーソナルトレーニングの、胸の筋力アップの方法とは?

ほんの一例ですし、もちろん、女性のバストアップにも、有効です。

まずは、加圧トレーニングの前に、ダンベルや、バーベルのトレーニング

重量は、その方の、筋力レベルに、合わせて、行います。痛みが、無ければ、誰でも出来ます。

しっかり、胸の筋肉に、刺激を入れます。

その後に、加圧トレーニングで、腕立て伏せ!(胸、二の腕、肩の筋肉に効きます!)

腕に巻いた、加圧ベルトを、外すと、加圧トレーニングの効果が、全身に回ります。

加圧トレーニングの効果は、筋力アップ、脂肪分解、美肌、ケガの回復力アップです。

その効果が、最初に鍛えた、胸にも、行きわたるのです。

たくましい、胸の筋肉を、手に入れたい方!お待ちしています。

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