加圧トレーニングの効果
加圧トレーニングの効果は、筋力アップ、体力アップ、脂肪分解、血管年齢の若返り、血流改善、怪我の回復力アップなどがございます。
また、軽い重量で短時間のトレーニングになります。
腰痛や脚に痛みがある方、体力に不安のある方、シニアの方の筋力アップに最適です。
綱島の加圧トレーニングの特徴
綱島の加圧トレーニングは、この加圧トレーニングの効果に、整体や、姿勢や歪みを整えるエクササイズなどを組みあわせて、あなたの体のお悩みを解決いたします。
綱島の加圧トレーニングの2つのメニュー
①筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛などを改善する、加圧トレーニングと整体のメニュー
・お客様の声
「筋力不足で治らなかった、腰痛が良くなりました。」、「肩こり、頭痛があったのを忘れますね。」
あなたも、筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛などを、根本改善できます。
・料金(税込み)
75分 9400円
60分 7800円
45分 6300円
②猫背、反り腰、O脚矯正から、引き締める、加圧トレーニングのメニュー
お腹、お尻、顔、二の腕、内ももなどのたるみを解消!
・お客様の声
「猫背と反り腰が改善されて、お腹のたるみも、解消出来ました。」、「コンプレックスだった、O脚が整って内ももの、たるみが解消できました。」
あなたも、お腹やお尻も、引き締める事ができます。
・料金(税込み)
75分 9400円
60分 7800円
45分 6300円
30分 4800円
※30分コースは加圧トレーニングのみのメニューになります。
綱島の加圧トレーニングの施設のご案内
・完全個室です。
人目を気にしないでトレーニングできます。体力に自信の無い方、体に痛みのある方に最適な環境です。
※服装は、ある程度、運動しやすい服装であれば、大丈夫です。ご用意できない場合は、こちらで、ご用意いたします。
当日、新村まで、直接お申し付けください。シューズは必要ありません。
綱島の加圧トレーニング
神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、パーソナルルーム、入会金、駐車場無料 (ジムへの入会も不要です。)
・営業時間 (火、木、定休日)
月、水、金、土、10時~21時
日、祝 10時~19時30分
・腰痛、肩こり、脚の痛みなどを改善する加圧と整体のメニュー
・猫背、反り腰、O脚改善から引き締める加圧のメニュー
・アクセス
・お客様の声
・よくあるご質問
・お問い合わせフォームでご予約
・電話でご予約 090-1601-1178
(セッション中は電話に出られません。留守番電話に、メッセージを入れて下さい、折り返しお電話いたします。)