こんにちは、新村 哲です。
綱島の加圧パーソナルレーニングは、運動が苦手な方、何十年もまともな運動をしていない方、体に傷みがあり、運動が不安な方も、安心してトレーニングを始められます。
普段行っています、トレーニング風景です。その方の、体力レベルに合わせて、トレーニングを行っています。
横浜市港北区樽町２－６－４０朝日スポーツクラブ［BIGーS綱島］内の加圧パーソナルトレーニングジムです。東急東横線､綱島駅徒歩８分､朝日スポーツクラブ内、駐車場､入会金無料です。筋力アップ、体力アップ、ゴルフの飛距離ｕｐ、腰痛、肩こり、膝の痛み、頭痛、脂肪燃焼、骨盤矯正、ネコ背改善、ダイエット､美肌､などに効果的です。