こんにちは、新村 哲です。
綱島の加圧パーソナルレーニングは、運動が苦手な方、何十年もまともな運動をしていない方、体に傷みがあり、運動が不安な方も、安心してトレーニングを始められます。
普段行っています、トレーニング風景です。その方の、体力レベルに合わせて、トレーニングを行っています。
胸、腕の強化
足腰強化
腹筋強化
骨盤、股関節の歪み改善
膝の痛みの改善
歩き方の改善
ゴルフの飛距離up
初めてのベンチプレス
猫背改善
美脚作り
首、アゴのたるみ改善
体幹強化、姿勢改善
肩こり改善
目元のたるみ解消
綱島の加圧トレーニング
神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、パーソナルルーム、入会金、駐車場無料 (ジムへの入会も不要です。)
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(セッション中は電話に出られません。留守番電話に、メッセージを入れて下さい、折り返しお電話いたします。)
