加圧トレーニングの後に整体があるから続けられます。

加圧トレーニングの後に整体があるから続けられます。

こんにちは^^新村 哲です。

綱島の加圧トレーニングは、加圧トレーニングと整体とのセットのメニューが、腰痛、肩こりで、お悩みのお客様に人気です。

加圧トレーニングで、しっかりトレーニングした後に、ストレッチ整体で、整えます。

筋力アップしながら、腰痛、肩こりなどが、改善されるのですね。

加圧トレーニングは、健康増進の業種なので、整体との、相性が良いのですね、

昨日も、筋力アップ、体力アップを目的で、鶴見区から、通って頂いています、お客様から、感想を頂きました

加圧の後に、整体があるから、俺なんかでも、続けていけるんだ!

これがないと、腰とか、肩が、すぐに痛くなってしまう。

お陰様で、加圧と整体を、始めてから、肩や腰が、痛くなる事が、無くなりましたよ。

(鶴見在住60代男性)


感想ありがとうございます。

加圧トレーニングのリハビリの効果の高さや、整体に、効果を感じて、お客様にそう言っていただけると、うれしいのです。

定期的に、トレーニングしている方と、していない方では、年齢を重ねるほど、その差が、大きく出てしまいます。

ただ筋肉は、何才からでも、強化する事が出来るのです。

綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体は、体力アップ、筋力アップ、腰痛、膝イタ、肩こり、頭痛、メタボ解消など、血圧安定など、すべて同時に解決できます。

トレーニング無では、健康と美容を保つ事は、不可能なのです。

加圧トレーニングの後に、整体があるから、こちらに決めました。

こんにちは^^新村 哲です。

綱島の加圧トレーニングは、加圧と整体を組み合わせる事で、筋力アップや、痩せやすい体を、作りながら、腰痛、肩こり、膝イタ、頭痛なども、改善出来ます。

「運動不足で、健康に不安がある!腰痛や肩こりも、改善したい!」、そのようなお悩みの方に、おすすめです。

最近、思い切って、加圧トレーニングを、始められた、お客さまに、感想を頂きました。

2年前に、手術をしてから、体調が整わない、そんな日々を過ごしていました。

健康に不安があり、以前から、パーソナルトレーニングが、気になっていたのですが、私に出来るか?不安があり、時間だけが過ぎていきました。

こちらの加圧トレーニングの、サイトを発見して、整体とのセットなら、私にも出来そう!と思い、思い切って、お申込みさせて頂きました。

数十年、まともな、運動していない、私でも、自分のペースで、頑張れますね。

加圧トレーニングと整体を、受けた次の日は、逆に体が楽です。

最近、体力がついて自信を、取り戻しました。これからも、よろしくお願いします。自分のペースで、続けていきます。(鶴見40代女性)


感想ありがとうございます。

綱島の加圧トレーニングは、手術後、落ちた体力、筋力を取り戻したい!そのような、お悩みを、お持ちの方が、数人いらっしゃいます。

そして、思い切って、加圧トレーニングを、始めて良かったです。と言って頂いています。

もう、何十年も、運動してないから‥体に痛みがあり、不安だから‥年だから‥そんな事に不安を、感じる事は、必要無いのですね。ちょと頑張ってみようかな!そう思たら・・・お待ちしています。

体力アップで出来ました。日吉在住女性の感想です。

こんにちは^^綱島の加圧パーソナルトレーニングの新村 哲です。

最近、体の痛みや不調を、改善したいと、真剣に、通って頂ける方が、増えて、うれしいです。

加圧トレーニング、パーソナルトレーニングを、続けていくと、日常生活で、疲れにくい体に、変わります。

特に加圧トレーニングは、心臓や肺も、筋力アップと同時に鍛える事が、出来るのですね。

加圧トレーニングの、体力アップの、エクササイズの一例です。筋力アップしながら、脂肪分解、美肌効果、血管強化、心肺機能、骨も強化できます。

加圧ベルトを巻いて、踏み台運動、体力アップや、疲れにくい、からだを作るには、本当に良いエクササイズですよ。

さて、昨年、運動ゼロの状態で、加圧トレーニングを、始められた、日吉からお越しのお客様の感想です。

運動する習慣が全くなく、落ちてくる体力と筋肉の衰えと、膝の痛みを、何とかしたくて、加圧トレーニングを、始めました。

加圧トレーニングを始めてから、2か月経ちます。

坂道や、階段で、息切れしなくなりました。加圧を始めてから、疲れにくい体に、変わってきたみたいです。

膝の痛みも、ほとんど気にならなくなりましたね。

(横浜市港北区、日吉在住50代女性)


感想ありがとうございます。

運動不足の方なら、すぐに、加圧トレーニングの、体力アップの効果を、実感出来ると、思います。

疲れやすい、カラダで、このまま進むか?筋力アップ、体力アップして、元気な体で、日常生活を、過ごすのか?

個人の価値観、考え方なのです。

私も、トレーニングして、疲れにくい、痛みのない体に変えたいなぁ~」、と思ったら、後は、行動するだけです。

疲れにくい体になり、体調を崩す事が、無くなりました。

加圧トレーニングを、続けると、体力がつき、疲れにくい体に、変わります。体調を崩す事も、少なくなります。

体力アップ、疲れにくい体を作る為に、加圧トレーニングに、通って頂いています、お客様の感想です。

運動を始める前は、風邪をひいたり、体調を崩す事も、多かったと思います。

加圧トレーニングを、始めてからは、体調不良になる事も、ほとんど、無くなりました。

仕事終わりに、疲れなくなっていますね。自然と、良く歩くようになりました。

肌のツヤも、良い感じがしますし、健康への不安が、少し解消されて、ほっとしています。これからも、続けます。

よろしくお願いします。(横浜市港北区、日吉在住40代女性)


感想ありがとうございます。

加圧トレーニングは、体に負担の少ない、トレーニング法なので、健康に不安のある、運動不足の方に、オススメなのです。

また、筋力アップしながら、心肺機能や、骨も同時に、強化する事が出来ます。

仕事が忙しくなり、疲労が溜まり、体調を崩してしまう方!季節の変わり目に、すぐに、風邪を引いてしまう方!などに、オススメのトレーニングです。

運動する習慣が、まったく無い状態で、筋力不足、体力不足では、ストレス社会は、乗り切れないのです。

手術後に、落ちた筋肉が、完全に戻りました

加圧トレーニングは、手術後の、筋力アップ、体力アップに、最適なトレーニング法です。

その理由は、軽い重量で、体に負担が、かからない事、回復力がアップするホルモンが、大量に分泌されるからです。

さらに、血管、心肺機能、骨も強化されるのが、加圧トレーニングの特徴です。

手術後の、筋力アップ、体力アップのお客様の感想です。

手術後、落ちてしまった体力を、元にも出すために、加圧トレーニングを受け始めました。

ちょうど、半年が経ちました。お陰様で、手術前より、はるかに、体力がアップしました。

筋トレや、ウォーキングの、やり方、習慣が身についたのも、大きいです。

これからは、ジムに入会して、自分でトレーニングを、続けていきます。

半年間、ありがとうございました。また何かあったら、お世話になります。(鶴見60代男性)


感想ありがとうございました。

すっかり、トレーニングする、習慣が身に付き、筋力アップ、体力アップされました。ここで、加圧トレーニングを、卒業されるそうです。

自分で、トレーニングを、続けていくのも、良い考えですね。

健康維持の、運動の基本は、筋肉量を増やすタイプの、筋トレと、有酸素運動です。

加圧トレーニングの後、30分の有酸素運動が、無料でご利用いただけます。健康増進を、目的の方の、の体力アップに特に有効です。

手術後の方、痛みがあり、思う様にトレーニング出来ない方、自己流トレーニングで、結果が出ない方など・・・まずは、始める事が、第一歩です。

胸板が厚くなりました。加圧パーソナルトレーニングの、日吉在住、男性の声

こんにちは^^新村 哲です。

三ヶ月ほど前、「胸をたくましく、分厚くしたいです。」と、40代の男性が、加圧パーソナルトレーニングを、開始されました。

40代になり、体力や筋力が、落ちてくるのを、実感されたそうです。

綱島の加圧パーソナルトレーニングは、男性の、分厚い胸板、たくましい、筋肉作りにも、最適です。

では、男性の筋肉作りの、加圧パーソナルトレーニングの、お客様の感想です。

若い頃、自分の、細い体に、少しコンプレックスを、感じていました。

40代になり、筋力や体力がて、落ちて、さらに、自信が無くなる感じでした。

筋トレに、苦手意識があり、始めは、不安でしたが、少しずつ、慣れていきました。

胸に厚みが出てきました。腕や肩にも、筋肉がついて、トレーニングが、楽しくなってきました。

(日吉在住40代男性)


感想ありがとうございます。

見事、苦手な分野を、克服されましたね。

綱島の加圧パーソナルトレーニングの、胸の筋力アップの方法とは?

ほんの一例ですし、もちろん、女性のバストアップにも、有効です。

まずは、加圧トレーニングの前に、ダンベルや、バーベルのトレーニング

重量は、その方の、筋力レベルに、合わせて、行います。痛みが、無ければ、誰でも出来ます。

しっかり、胸の筋肉に、刺激を入れます。

その後に、加圧トレーニングで、腕立て伏せ!(胸、二の腕、肩の筋肉に効きます!)

腕に巻いた、加圧ベルトを、外すと、加圧トレーニングの効果が、全身に回ります。

加圧トレーニングの効果は、筋力アップ、脂肪分解、美肌、ケガの回復力アップです。

その効果が、最初に鍛えた、胸にも、行きわたるのです。

筋力アップ、体力アップ、引き締めたい方!こちらで、お待ちしています。

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