加圧トレーニングの効果とは?

・筋力アップ 軽い重量、短い時間でトレーニング出来るのが特徴です。体に傷みがある方、高齢者、運動が苦手な方などに、特におすすめです。 ・脂肪分解 メタボ解消 成長ホルモンの大量分泌によって、体脂肪が分解されます。また、加 続きを読む 加圧トレーニングの効果とは?