加圧トレーニングは、健康寿命を延ばす運動です。

健康寿命を、延ばす運動の方法とは? こんにちは^^新村 哲です。 日本は、「高齢化社会に、待った無し!」、そんな状態です。今、一番重要な事は、健康寿命を延ばす事です。 健康寿命とは?寝たきりにならずに、健康で、活動的に、 続きを読む 加圧トレーニングは、健康寿命を延ばす運動です。

高齢者が加圧トレーニングを行うメリット

高齢者に加圧トレーニングが必要な理由 高齢者の、足腰の強化に最適です。 生涯自分の足で、元気に歩ける、体を、今のうちから、作りませんか? 「え!加圧トレーニングって、高齢者でもできるの?」、とお客様から、言われたりします 続きを読む 高齢者が加圧トレーニングを行うメリット

肩こり頭痛の解消とダイエット|綱島の加圧トレーニング

こんにちは^^新村 哲です。人は誰でも、20才位で、体の成長が止まります。そして、30代に突入します。 トレーニングする習慣の無い方は、筋肉が落ちてきます。あわせて、内臓の機能も、低下していきます。 結果!!若い時は、何 続きを読む 肩こり頭痛の解消とダイエット|綱島の加圧トレーニング

綱島の加圧トレーニングで腰痛改善

こんにちは^^新村 哲です。 綱島の加圧トレーニングは、加圧トレーニングと整体とのセットのメニューが、腰痛、肩こりで、お悩みのお客様に人気です。 加圧トレーニングで、しっかりトレーニングした後に、ストレッチ整体で、整えま 続きを読む 綱島の加圧トレーニングで腰痛改善