加圧トレーニングとストレッチ整体のメニュー

加圧トレーニングとストレッチ整体のコースです。 加圧トレーニングは、ケガの回復力アップ、血流改善、血管強化、筋力アップ、脂肪分解、美肌に効果的です。 また軽い重量で、トレーニング出きるので、痛みがある、弱い筋肉を、強化す 続きを読む 加圧トレーニングとストレッチ整体のメニュー

綱島の加圧トレーニングのメニュー

加圧トレーニングの筋力アップのメニュー こんにちは^^綱島の加圧パーソナルトレーニングの新村 哲です。 加圧トレーニングは、軽い重量で、トレーニング出来るのが特徴です。 高齢者の足腰の強化、腰痛や、ひざイタがあり、トレー 続きを読む 綱島の加圧トレーニングのメニュー