綱島の加圧トレーニングのメニュー

こんにちは、新村　哲です。

加圧トレーニングの効果は、筋力アップ、体力アップ、脂肪分解、血管年齢の若返り、血流改善、怪我の回復力アップなどがございます。

また、軽い重量でのトレーニングになります。

筋力アップしながら、痛痛、肩こり、脚の痛みなどを、改善できます。

この加圧トレーニングの効果に、整体や、姿勢や歪みを、整えるエクササイズなどを、組みあわせます。

メニュー料金

綱島の加圧トレーニングには、２つのメニューがございます。

①筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛みなどを改善する、加圧トレーニングと整体のメニュー

お客様から、「筋力不足で治らなかった、腰痛が良くなりました。」、「肩こり、頭痛があったのを忘れますね。」

などの感想を頂くメニューです。

あなたも、筋力アップしながら、腰痛、肩こりなどを、改善できます。

・料金(税込み)

７５分コース ９４００円
６０分コース ７８００円
４５分コース ６３００円

メニューの詳細はこちらです。

②猫背、反り腰、O脚矯正から、引き締める、加圧トレーニングのメニュー

お客様から、「猫背と反り腰が改善されて、お腹のたるみも、解消出来ました。」、「コンプレックスだった、Ｏ脚が整って内ももの、たるみが解消できました。」

などの感想を頂くメニューです。

あなたも、お腹やお尻を、引き締める事ができます。

・料金(税込み)

７５分コース ９４００円
６０分コース ７８００円
４５分コース ６３００円
３０分コース ４８００円

３０分コースは加圧トレーニングのみのメニューになります。

メニューの詳細はこちらです。

アクセス

綱島駅、新綱島駅から徒歩８分位です。

横浜市港北区樽町2-6-40、朝日スポーツクラブビックエス綱島内の加圧トレーニングルーム

ボーリング場、ラウンドワンと同じビルの中にあります。駐車場は無料です。

詳しくはこちらをご覧ください。

施設のご案内

・完全個室です。

人目を気にしないでトレーニングできます。体力に自信の無い方、体に痛みのある方に最適な環境です。

※服装は、ある程度、運動しやすい服装であれば、大丈夫です。ご用意できない場合は、こちらで、ご用意いたします。

当日、新村まで、直接お申し付けください。シューズは必要ありません。

ご予約

お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。

・フォームでご予約（２４時間OK）

・電話でご予約 ０９０ー１６０１ー１１７８