こんにちは、新村 哲（にいむらてつ）です。
加圧トレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージ、整体などを、組み合わせ、お体のお悩みを、解決させていただきます。
綱島の加圧トレーニングには、２つのメニューがございます。
加圧トレーニングのコース 詳細はこちら
加圧とストレッチ整体のコース 詳細はこちら
当施設の特徴
加圧トレーニングは、筋力アップ、体力アップ、足腰の強化、美肌効果、血行促進、ケガの回復力アップ、痩せやすい体作りなどに、効果的です。
綱島の加圧パーソナルトレーニングの、最大の特徴は、ストレッチ整体を、組み合わせる事で、筋力アップしながら、腰痛、肩こり、緊張型頭痛、膝の痛みなども、解決出来る所です。
選ばれる理由
・猫背、O脚、骨盤の歪みなども、同時に改善出来ます。
・猫背O脚が整ってうれしいです。
学生の頃から、猫背、O脚、姿勢の悪さが、気になっていました。
筋力アップしながら、体の歪みが整っていくのが、うれしいです。
猫背もO脚も、整ってきました。大満足です。
（港北区、日吉在住２０代女性）
・腰痛や膝の痛みなどを改善しながら、トレーニング出来ます。
・肩こり、腰痛が良くなりました。
いつも、加圧トレーニングとストレッチ整体のコースを、受けています。
筋力アップしながら、肩こりや、腰痛も改善出来るので、オススメですね。
（横浜市､鶴見区在住３０代女性）
・無理のない食事の改善で、リバウンドしない、ゆっくりダイエットが出来ます。
・４０代の私も、無理なくダイエット出来ました。
４０代後半になり、筋肉が落ちて、タルミが、隠せなくなりました。
加圧トレーニングに、通う様になり、少しずつですが、体が、引き締まってきました。
落ちていた代謝も、戻ってきた感じがします。
（横浜市､港北区、新横浜女性）
・高齢者の、足腰の強化に最適です。
生涯自分の足で、元気に歩ける、体を、今のうちから、作りませんか？
・足腰が強くなりました。
７０才の私でも、足腰に筋肉がついて、不安が解消されました。
全身の筋肉アップ戻っても出来て、自信がつきますね。
（横浜市､港北区大倉山在住男性）
施設風景
パーソナルトレーニング専用ルームです。個室でのトレーニングになります。
ジム内の女性限定エリアでの、トレーニングも可能です。
アスレジム内での、ウエイトトレーニングや、マシントレーニングも可能です。
料金表
＜入会金無料＞
加圧トレーニングとストレッチ整体のメニュー（税込）
・７５分コース ９０００円
・６０分コース ７５００円
・４５分コース ６０００円
加圧レーニングのみのメニュー
・６０分コース ７５００円
・４５分コース ６０００円
・３０分コース ４５００円
・営業時間 （火、木、定休日）
月、水、金、土、１０時～２１時
日 １０時～１９時５０分
トレーニングの前後、６０分間アスレジムをご利用いただけます。ロッカー、シャワーもご利用いただけます。
・ご相談、お問合せ
下記からお気軽にご連絡ください。
・電話でご予約 090-16011178
（セッション中は電話に出られません。留守番電話に、メッセージを入れて下さい、折り返しお電話いたします。）
アクセス
駐車場は無料で、ご利用いただけます。日吉、鶴見、新横浜、大倉山方面から、お車でお越し頂くのに、大変便利です。
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（セッション中は電話に出られません。留守番電話に、メッセージを入れて下さい、折り返しお電話いたします。）
