筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛みなどを改善する、加圧トレーニングと整体のメニュー

加圧トレーニングの筋力アップと血流改善の効果と、整体を組み合わせて、筋力不足の腰痛、肩こり、脚の痛みなどを改善するメニューです。

こんにちは、新村 哲です。

あなたは、筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛みなどを根本から改善できます。

健康への不安から解放され、腰痛や肩こり、脚の痛みなどで、悩まなくなります。

筋力アップ、体力アップするのに、年齢も、運動神経も、全く関係ないです。

今から始めれば大丈夫ですよ。

筋力up、メタボ解消、引き締め

筋肉量が増えると、痩せやすい体に変わります。さらに食事の改善を行うと、内臓脂肪を、減らす事が出来ます。

内臓脂肪を減らして、病気のリスクを、下げる事が出来ます。

足腰強化、体力アップ

健康を維持する為に、足腰の強化、体力アップが必要です。加圧トレーニングなら、何才からでも、トレーニング、筋力強化できます。

筋力upしながら、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛などを、改善出来ます。

腰痛改善

腰の歪みを整えながら筋力up!慢性腰痛を、根本から改善いたします。

肩こり改善

血流を改善しながら、肩の筋肉を筋力up!肩こりが、解消されます。

骨盤の歪みや、股関節の痛みを改善

筋肉のコリを取り除き、骨盤の歪み、股関節の動きを改善します。

膝や、太ももの痛みを改善

筋力upしながら、脚の歪みを整えます。膝、太ももの裏、付け根の痛みも解消!

※脚の歪み、O脚改善は、年齢、症状、生まれつきの骨格によっては、改善出来ない事もございます。予めご了承ください。

お客さまの声

いつも頂いています、お客さまの感想を、ご紹介させていただきます。

・手術後、落ちた体力が戻りました。

手術後、すっかり、体力が落ちてしまいましたが、加圧トレーニングを、続けるうちに、完全に元の体力に、戻りましたね。

もともと、運動する習慣に無かった私です、以前よりも、体が強くなった感じすらあります。

自信と気力を取り戻す事が出来ました。

(60代男性)

・筋力アップと、ゴルフの飛距離が伸びました。

年齢とともに、筋力の衰えを感じて、それに比例するように、ゴルフの飛距離も、落ちてしまいました。

こんままだと、ゴルフが楽しめなくなると思い、加圧トレーニングを始める事となりました。

筋力と合わせて、柔軟性も上がったので、力強く、スムーズなスイングが出来るようになりました。

若い頃の飛距離に戻り、以前より、ゴルフが楽しくなってきました。

(60代男性)

・メタボ解消できました。

40代に入り、お腹の脂肪が、気になりだしました。

健康診断で、悪い結果ばかり、並ぶようになり、なんとか体を変えたくて、加圧トレーニングを、始めました。

1年後の健康診断では、悪い数値がすべて、正常値に戻り、ウエストも、8センチダウンしました。

パーソナルトレーニングは、コスパが良いと思いました。

(40代男性、会社員)

※ダイエットの効果は、食事の改善と合わせた結果です。

・筋肉がついて、腰痛、ひざ痛、肩こりが良くなりました。

ここに来る前は、腰痛や、ひざ痛、肩こりなど、悪い所だらけでした。

筋肉を付けながら、すべて治して頂き、大変、うれしく思います。

筋肉や体力が付くと、自信もつきます。まだまだ、働きたいので、これからも、お願いします。

(70代男性)

・血流が良くなって、肩こりと冷え性が解消されました

肩こりと冷え性で、悩んでいました。

加圧トレーニングを、始めてから、体や手足が、ポカポカ暖かく、過ごしやすいです。

最近、少し筋肉が、付いてきました。肩こりが消えましたね。

(30代女性)

感想ありがとうございました。

あなたも、筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛みなどを改善できますよ。

自分の体に、自信が持てるように変わります。

レッスンの流れ

・腕の加圧トレーニングです。

血流が良くなり、肩こりにも効果があります。血管も鍛えられて、冷え性改善や、成人病の予防になります。

・脚の加圧トレーニングです。

回復力をアップさせながら、筋力アップできます。足腰に痛みがある方でも、しっかり、トレーニング出来ます。

加圧トレーニングは、心肺機能も鍛えられ、スタミナもアップします。疲れにくい体に変わります。

・歪み改善エクササイズ

腰痛、肩こり、膝イタなど、慢性痛の原因になっている、体の歪みを整えます。

・整体

筋肉のこりを、丁寧に取り除き、痛みを和らげます。

・ストレッチ

ストレッチで、気持ち良く筋肉を伸ばして、仕上げます。

加圧トレーニング専用ルーム(完全個室)

シューズは必要ありません。 ロッカー、シャワーもご利用いただけます。

※服装は、ある程度、運動しやすい服装であれば、大丈夫です。ご用意できない場合は、こちらで、ご用意いたします。

当日、新村まで、直接お申し付けください。シューズは必要ありません。

加圧トレーニングの料金表

<入会金無料>※ジムへの入会も不要です。

加圧レーニングとストレッチ整体のコース

・75分コース 9400円 (税込)

腰痛、肩こり、頭痛、膝イタなど、しつこい痛みが、複数あり、長めの施術を、ご希望される方のロングコース

・60分コース 7800円(税込)

腰痛、肩こり、頭痛、膝イタなど、痛みが2か所以上ある方に、おすすめのレギュラーコース

・45分コース 6300円(税込)

腰痛、肩こり、頭痛、膝イタなど、痛みが1か所の方に、おすすめのショートコース

綱島の加圧トレーニング

神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、パーソナルルーム、入会金、駐車場無料 (ジムへの入会も不要です。)

・営業時間 (火、木、定休日)

月、水、金、土、10時~21時
日、祝    10時~19時30分

綱島の加圧トレーニング

神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、パーソナルルーム、入会金、駐車場無料 (ジムへの入会も不要です。)

加圧と整体のメニュー料金
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電話でご予約 090-1601-1178
(セッション中は電話に出られません。留守番電話に、メッセージを入れて下さい、折り返しお電話いたします。)