綱島の加圧トレーニングのメニュー

加圧トレーニングの効果

加圧トレーニングの効果は、筋力アップ、体力アップ、脂肪分解、血管年齢の若返り、血流改善、怪我の回復力アップなどがございます。

また、軽い重量で短時間のトレーニングになります。

腰痛や脚に痛みがある方、体力に不安のある方、シニアの方の筋力アップに最適です。

綱島の加圧トレーニングの特徴

綱島の加圧トレーニングは、この加圧トレーニングの効果に、整体や、姿勢や歪みを整えるエクササイズなどを組みあわせて、あなたの体のお悩みを解決いたします。

綱島の加圧トレーニングの2つのメニュー

①筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛などを改善する、加圧トレーニングと整体のメニュー

・お客様の声

「筋力不足で治らなかった、腰痛が良くなりました。」、「肩こり、頭痛があったのを忘れますね。」

あなたも、筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛などを、根本改善できます。

・料金(税込み)

75分 9400円
60分 7800円
45分 6300円

メニューの詳細はこちらです。

②猫背、反り腰、O脚矯正から、引き締める、加圧トレーニングのメニュー

お腹、お尻、顔、二の腕、内ももなどのたるみを解消!

・お客様の声

「猫背と反り腰が改善されて、お腹のたるみも、解消出来ました。」、「コンプレックスだった、O脚が整って内ももの、たるみが解消できました。」

あなたも、お腹やお尻も、引き締める事ができます。

・料金(税込み)

メニューの詳細はこちらです。

75分 9400円
60分 7800円
45分 6300円
30分 4800円

※30分コースは加圧トレーニングのみのメニューになります。

綱島の加圧トレーニングの施設のご案内

・完全個室です。

人目を気にしないでトレーニングできます。体力に自信の無い方、体に痛みのある方に最適な環境です。

※服装は、ある程度、運動しやすい服装であれば、大丈夫です。ご用意できない場合は、こちらで、ご用意いたします。

当日、新村まで、直接お申し付けください。シューズは必要ありません。

綱島の加圧トレーニング

神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、パーソナルルーム、入会金、駐車場無料 (ジムへの入会も不要です。)

・営業時間 (火、木、定休日)

月、水、金、土、10時~21時
日、祝    10時~19時30分

腰痛、肩こり、脚の痛みなどを改善する加圧と整体のメニュー
猫背、反り腰、O脚改善から引き締める加圧のメニュー
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