こんにちは、新村 哲です、加圧トレーニングと整体の、お客様の感想を、まとめました。
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・筋力不足の腰痛が良くなりました。
始めは、腰痛と運動不足で不安でした。
初回のレッスン後から、腰が楽なったので、これなら私でも出来る、と思いました。
やっぱり、私の腰痛は、筋力不足だったのですね、もう腰痛にならないです。
長時間のパソコン仕事も辛くないです、今まで悩んでいたのがウソのようです。
（５０代女性）
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・加圧トレーニングは、初めてでしたが、やはり、違いましたね。
翌日から、肩こりと頭痛が楽になりました。
今まで悩んでいた事を、忘れてしまう程、調子が良くなりました。
私の肩こりと頭痛は、運動しないとダメだったのですね。
（４０代女性）
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・腰痛と太ももの裏の痛みが無くなりました。
ずっと前から痛かったのに！
加圧トレーニングに通うようになってからは、腰と太ももの裏の痛みが、無くなりました。
あれだけ辛かった、仕事の後も大丈夫です。
体への不安が無くなり、気持ちにも余裕が出てきました。
（４０代女性）
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全身、引き締める事ができました。
加圧トレーニングと食事を改善して、ゆっくりとダイエットできました。４０代後半の私には、あっていました。
友人に、うらやましがられて、うれしい気持ちになりました・
がんばって良かったです。
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筋肉がついて、お腹が引き締まってきました
今まで、仕事が忙しくて、運動らしい運動を、してきませんでした。お風呂場で、自分の衰えた、たるんだお腹を見るのが、嫌でした。
何歳からでも、筋肉が増える事をしり、加圧トレーニングを、始めました。
全身の筋肉が、少しずつですが、増えてきました。お腹が引き締まってきて、自信がついてきました。
（４０代女性）
「腰痛が良くなりました」
以前から加圧トレーニングに、興味があり気になっていました。
ダイエットや美容に、加圧が良いと言う事はある程度知っていたのですが、腰痛に効果がある事は、知りませんでした。
長く腰痛持ちで、整体に週２回ほど通っていました。
運動不足で鍛えなければ、この腰痛は治らないと思い、加圧トレーニングとストレッチの６０分のコースを、週１回で開始しました。
初回から腰が楽になり、今では整体に通わなくても、腰が痛まなくなりました。
ダイエットや美容の効果もあるので、今後も続けていこうと思います。
「筋力アップ、持久力もつきました」
関節の痛みや、腰痛が解消されるので、定期的に受診しています。
加圧トレーニングを、受けるようになってから、筋力アップし、小３の息子を軽く天井につく位まで、持ち上げれる様になりました。
持久力もついて５００ｍも走れなかったのに、今は２～３ｋｍくらいなら、ムリなく走る事ができます。
「肩こり、首こり、眼精疲労、頭痛が良くなり絶好調！」
長時間のパソコン仕事で、肩こり、首こり、眼精疲労、頭痛で悩んでいました。
加圧トレーニングで、血流が良くなるのと、その後の整体で、こりが取れるので、終わった後は、体がスッキリ楽になります。
こちらに通うようになり、肩こり、首こり、目の奥の疲れ、頭痛ともに、絶好調です。
～ここからは、加圧トレーニングの後に行う、ストレッチ整体の感想です～
「頭痛が良くなりました」
偏頭痛がひどくて、いろいろな、マッサージ、整体を受けたのですが、改善されませんでした。
こちらに通うようになった今は、痛みが無くなり、頭痛薬も飲まなくても、大丈夫になりました。
頭痛で悩んでいる人におすすめしたいですね。
「ひざの痛みが良くなりました」
まずは、心身ともに大変リラックスします。
それから、左ひざが走ると、痛くなるのですが、足だけでなく、体全体のバランスを、整えて頂けるので、本当にスッキリします。
自分では自覚していない所の、筋肉が硬くなっていたりするので、全体をほぐして頂ける事が、とっても良いです。
これからもよろしくお願いします。
「腰痛が良くなりました」
トランポリンをした後に、腰に違和感があり、階段の上り下りが困難になりました。
ストレッチ整体を受けて、腰の違和感が少なくなり、普通に戻りました。
初めての自分の体のトレブルでした。分からない事だらけで、知ることが出来たので、、
日々のストレッチ、体の管理をしっかりと、していこうと思いました。
「股関節の痛みが楽になりました」
１２月半ば頃から、股関節痛で歩くのも困難でした。
お陰様で近頃は、大変楽になりました。
歩の進め方、筋肉の鍛え方まで、教えて頂き、いま気にしながら、運動しております。
感謝です。
「肩甲骨周辺の痛みが、すぐに楽になりました」
肩甲骨まわりが痛いために、施術をして頂きました。
施術中、背中を押されると、痛い部分がありましたが、すぐに楽になりました。
普段、気が付かないうちに、骨盤等の歪みから、カラダ全体のバランスが崩れ、様々なトレブルが出てくると思います。
週１回の施術で、痛みが改善され、毎日、健康に過ごせる事に、感謝をしております。
「ジムで安心して、運動出来るようになりました。」
新村さんが、朝日に来てから、安心して運動が出来るようになりました。
疲れがたまってきたとき、自分では、なかなか出来ないストレッチなど、アドバイスも、受けられ、大変感謝しています。
私は、新村さんが来てくれた、当初から、何十回とお世話になっていますが、
自分でも、自身のからだと、会話出来るようになり、休む(休養)する大切さも学びました。
無理せず、これからも楽しみながら、スポーツ出来たらと思います。
新村さん、これからも、よろしくお願いします。
「重かったりする場所に、ピンポイントで効いている感じです」
最初に受けてから、一年以上経ちます。
身体がすぐに反応しやすくなっているように感じます。
指圧とか、普通のマッサージとは違い、眠くなったりは、しないのですが、終了後のすっきり感が格段にいい様な気がします。
重かったり、痛かったりする場所に、ピンポイントで、効いているような、感じがします。
綱島の加圧トレーニング
神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、パーソナルルーム、入会金、駐車場無料 (ジムへの入会も不要です。)
・営業時間 （火、木、定休日）
月、水、金、土、１０時～２１時
日、祝 １０時～１９時３０分
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