● 疲れやすさを感じ始めた４０代女性へ、綱島で始めるパーソナルトレーニング
こんにちは、新村 哲です。
仕事や家事に追われる日々の中で、疲れが抜けにくいと感じていませんか？
階段を上ると息が切れやすくなったり、以前よりも疲れがたまりやすくなったり、、、
それは、体力のが少しずつ落ちてきているサインかもしれません。
あなたは、今から、体力アップして、疲れにくい体を手に入れる事ができます。
パーソナルトレーニングで、体の内側から元気を取り戻すことができます。
少しずつ筋力、体力、血流、柔軟性を整えていくことで、毎日の動きが驚くほど楽になります。
加圧整体を受けた、お客様の感想をご紹介します。
仕事から帰るとぐったりしてしまって、動くのが本当にしんどかったんです。
体を動かす習慣もなかったし、筋トレは苦手だから自分には無理かなと思っていました。
でも、加圧で血流が良くなるのと、整体があるので続けられました。
今は、筋力も体力も、気力も上がって、疲労も跳ね返せる感じです。
体の重だるさが減ってきて、朝起きるのがラクになりました。
安心して通えています。
あのとき、ちょっと勇気を出して始めて本当によかったです。
４０代女性
いかがでしょうか？
あなたも、筋力アップ、体力アップできます。
体の不調が少しずつ和らぎ、心にも余裕が出てきます。肩や腰の重さ、脚のだるさも軽くなり、動くことが楽になります。
年々、体は若返ります。
気になる、お腹やお尻、背中の弛みも引き締まります。猫背、巻き肩、脚の歪みも整います。
今から始めれば、これからも、長く元気に過ごせます。未来の自分のために、踏み出してみませんか？