加圧トレーニングで腰痛が良くなりました。｜東急東横線沿線のパーソナルジム
こんにちは、新村 哲です。
綱島の加圧トレーニングは、加圧とストレッチ、整体を組み合わせ、筋力不足、歪みが原因の、腰痛を改善出来ます。
腰痛を改善された、お客様の感想です。
長年にわたって、腰痛に悩んできました。日常生活や仕事に、支障をきたすほどの、痛みがあり、改善する方法を、探していました。
そんな時、加圧トレーニングと、ストレッチ整体を、組み合わせたコースを、試す事にしました。
最初の数回のトレーニングでは、少しキツイと、感じる事もありましたが、徐々に慣れていきました。
加圧トレーニングを、続けるうちに、私は身体の変化を、感じるようになりました。まず、腰の筋肉が強くなり、日常生活での腰への負担が軽減されました。
姿勢も改善され、腰痛の原因となっていた歪みが、解消されたように感じました。
ストレッチ整体も重要で、的確な施術を、してくださいました。ストレッチや、整体によって、筋肉や関節のバランスが整い、血液の流れが、良くなったように感じました。
施術後は、身体が軽くなり、痛みも和らぎました。定期的に受けることで、痛みの再発を、防ぐことができました。
加圧トレーニングとストレッチ整体を組み合わせを選んだことは、私にとって正解でした。
腰痛が改善されるだけでなく、全体的な体調も良くなったと、実感しています。痛みから解放され、日常生活を、充実させる事ができました。
毎日、腰痛に悩むことなく、自由に活動ができています。
これからも定期的にトレーニングや施術を受けながら、健康な身体を維持していきたいと思います。
(日吉在住、４０代女性)
感想ありがとうございました。
筋力不足、運動不足、歪みなどが原因で、長年、腰痛が治らなくなります。
マッサージなどで、その場、楽になるだけに、なってませんか？
加圧トレーニングと、ストレッチ整体で、腰痛を根本から改善しませんか？