● 綱島の加圧パーソナルトレーニングジムで、運動不足の肩こりを改善
こんにちは、新村哲と申します。
綱島の加圧トレーニングと、ストレッチ整体は、運動不足からくる肩こりを、改善できます。
加圧トレーニングは、筋力アップや、血流の向上に、効果があり、運動不足や、筋力不足の方に最適です。
～お客様の声～
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肩こりが、長らくの悩みで、定期的にマッサージに、通っていましたが、その効果は、一時的なものでした。
肩こりが、何度も戻ってくることに疲れ、動かして鍛える方法を、模索していました。
初めて加圧トレーニングや、パーソナルトレーニングを、試しましたが、本当に違いを感じました。
トレーニング中から、血流の改善を実感し、肩の状態が、楽になるのが分かりました。
トレーニング後の、ストレッチ整体も有効で、個人での運動が難しい方にもおすすめです。
(綱島上町在住、女性)
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～感想をいただき感謝しています～
加圧トレーニングには、筋力向上だけでなく、血管の強化や、血流改善の効果もあります。
運動不足による肩こりに対して、効果的なトレーニング法です。
加圧トレーニングの後には、ストレッチ整体を受けることで、筋肉のこりを緩和し、体のバランスを整えます。
運動不足による肩こりでお悩みの方！