● 健康的な毎日を取り戻す！中高年のための綱島の加圧トレーニング
あなたは、筋力を整えることで、肩こりや腰痛を解消できます。
６０代の方でも、今から、体のバランスを改善することで、長引く痛みを和らげることが可能です。
引き締まった体型と代謝の向上により、無理なく健康的な体作りを目指せます。低負荷で行うため、関節にも優しく安心です。
実際にご利用いただいた、お客様の声をご紹介します。
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60代に入り、体力が落ち始めたことや、肩こりと腰痛がと、気になるようになりました。
運動不足で体が心配でしたが、何から始めたらいいのか？とずっと悩んでいました。
そんな時、加圧トレーニングを知り、興味を持ちました。
続けるうちに、肩こりが和らぎ、腰の痛みも、気にならなくなりました。
階段での息切れもなくなり、朝のだるさも軽くなった気がします。
日常が少しずつ明るくなり、自分の体に自信を持てるようになったことが、何よりの成果です。
年齢に関係なく、健康を維持できることを実感しています。
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あなたも筋力アップしながら、肩こりや腰痛から解放されます。
心肺機能や体力が向上、日常生活での、疲れやすさが改善されます。基礎代謝を上げることで、内臓脂肪を減らすことが期待できます。
血流の改善によって、生活習慣病の予防する事もできます。
体が変わることで、きっと自信を持てるようになるはずです。