慢性的な肩こりを改善する方法
こんにちは、綱島の加圧トレーニングの新村 哲です。
昔から、ずっと肩こりが治らない！、整体やマッサージを受けても、症状がすぐ戻る！
このような、お悩みを解決いたします。
慢性的な肩こりを、根本改善するには、
①背中の柔軟性up
②肩甲骨の動きを正常にする
③肩周辺んの筋肉の筋力up
④血流を改善
⑤猫背姿勢を改善
⑥筋肉のコリを取り除く
ここまで行うと、肩こりを根本改善できます。
綱島の加圧トレーニングでは、すべて行いますよ。
あなたの、慢性的な肩こりも根本から、改善できます。
①背中の柔軟性をup、②肩甲骨の動きを正常にする
③肩周辺の筋肉の筋力ｕｐ、④血流を改善
⑤猫背姿勢を改善
⑥筋肉のコリを取り除く
あなたの、長年の肩こりも根本から、改善できます。