テニスで辛い腰痛を改善する方法｜綱島樽町の加圧トレーニングと整体

こんにちは、新村　哲です。

悪い姿勢や無理な体勢で、テニスのショットを繰り返してしまうと、腰痛が治らなくなります。

筋力不足や歪みを解消して、普段から良い姿勢を、心がける事が大事になります。

あなたのテニスの腰痛は改善できます。

加圧トレーニングと整体を受けて頂いています、お客様の感想です。

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Q,どんなお悩みがありましたか？

筋力不足と、腰が丸まっているのとで、腰に負担をかけているのは、気が付いていました。

あれでは、テニスをしていたら、腰痛が治らないのも当然でしたね。

Q、どのような変化がありましたか？

お腹と腰の筋肉も、強くなってきた感じです。少しずつですが、腰痛が減っています。

アドバイス頂いてから、腰の正しい位置や良い姿勢が分かってきました。

これからも頑張りますよ。(樽町在住、４０代女性)

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いかがですか？

あなたのテニスの腰痛も改善できます。

痛みを気にしないで、趣味の時間を楽しむ事が出来ますよ。