テニスで辛い腰痛を改善する方法｜綱島樽町の加圧トレーニングと整体
こんにちは、新村 哲です。
悪い姿勢や無理な体勢で、テニスのショットを繰り返してしまうと、腰痛が治らなくなります。
筋力不足や歪みを解消して、普段から良い姿勢を、心がける事が大事になります。
あなたのテニスの腰痛は改善できます。
加圧トレーニングと整体を受けて頂いています、お客様の感想です。
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Q,どんなお悩みがありましたか？
筋力不足と、腰が丸まっているのとで、腰に負担をかけているのは、気が付いていました。
あれでは、テニスをしていたら、腰痛が治らないのも当然でしたね。
Q、どのような変化がありましたか？
お腹と腰の筋肉も、強くなってきた感じです。少しずつですが、腰痛が減っています。
アドバイス頂いてから、腰の正しい位置や良い姿勢が分かってきました。
これからも頑張りますよ。(樽町在住、４０代女性)
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いかがですか？
あなたのテニスの腰痛も改善できます。
痛みを気にしないで、趣味の時間を楽しむ事が出来ますよ。