● 綱島の加圧トレーニングと整体で、長年の腰痛が良くなりました
こんにちは、新村 哲です。(にいむらてつ)
悪い姿勢や歪みは、腰に負担をかけ続けます。さらに、運動する習慣のない方は、腰や体幹などの、筋力アップも必要です。
あなたは、今から長年の腰痛を改善できます。
それには、筋力不足と、姿勢、歪みの改善が必要です。
長時間のデスクワークでも、痛みが出なくなります。
ぎっくり腰もなくなります。
お客さまの感想を、ご紹介させていただきます。
腰痛が治って、書道教室に通えるようになりました。
長時間、イスに座っていても、痛くならないです。
痛みなく過ごすためには、定期的な筋トレや、体のお手入れが必要なことを痛感しています。
ありがとうございました。
いかがですか？
あなたも、筋力アップしながら腰痛を改善できます。
腰周辺の筋力がUPから、コルセットも必要無くなります。反り腰や猫背などの、悪い姿勢も整います。
ぎっくり腰もなくなります。
筋肉をほぐしても、すぐに元に戻ってしまう、腰痛も再発しなくなります。
筋力がついて、変わっていく自分の体に自信が出ます。痛みを気にせず、旅行や趣味の時間も、楽しめるよになります。
それには、定期的な筋トレと、姿勢や歪みの改善が必要です。