【綱島】７０代からでも、筋トレすれば、筋力アップできるのですね！
こんにちは、新村 哲です。
健康維持には、定期的な筋トレが必要です。そして、何歳からでも、筋力アップできます。
何十年も、運動してこなかった方でも、今から始めれば良いのです。
綱島の加圧トレーニングのお客さまは、７０代後半の方も多く、そしてバワフルです。
加圧整体の、お客様の声
始めた頃は、こんなに続くと思わなかったです。
足腰の痛みも軽くなっています。
友達からも、動きが速くなったと言われました。
少しずつ、自信がでてきました。
これからも、亀の歩みのように頑張ります。
７０代女性
いかがですか？
まずは、数年前の自分より、筋力アップ、体力アップすれば良いのです。
体力も年齢も関係ないです。自分のペースで始めれば良いのです。
あなたも、今から筋力アップできます。
足腰の痛みも軽くなっています。元気に動きまわれる体に変わります。
落ちてくる体力や、健康への不安もなくなります。今以上に、旅行や趣味を楽しむ事ができます。
今から始めませんか？