
こんにちは、新村 哲です。
綱島のパーソナルトレーニングの、腰痛改善のメニューのご案内
加圧トレーニングとストレッチ整体で、どのように、腰痛を改善していくのか、ご紹介させて頂きます。
「整体や、マッサージに通っても、腰痛が治らない!」、「立ち上がると、腰が抜けるように痛い!」、「スポーツや、筋トレ中、痛くなる!」
そのような、お悩みを解決いたします。
骨盤や腰の歪み、筋力不足、姿勢の悪さが原因の、腰痛を改善する、綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体です。
骨盤の歪みを整えて、腰痛を改善いたします。

デスクワークの腰痛を改善

筋力不足の腰痛を改善

筋肉のこりからの、血流不足を改善します。

骨盤や腰の歪み、筋力不足、姿勢の悪さが原因の、腰痛を改善する、綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体です。
お客様の感想です。
ゴルフで腰痛になり、コルセットでごまかしていました。
加圧、パーソナルトレーニングを受けてからは、コルセットが必要なくなりました
(綱島在住、50代男性)
寝起きで痛い腰痛が良くなりました。加圧トレーニング、パーソナルトレーニングのお陰で、2年ぶりに、痛みが無くなり、うれしいです。
(綱島在住、20代女性)
筋トレすると、腰が痛くなるので、加圧トレーニングを試してみました。
骨盤の歪みの改善されたのと、腰回りの筋力アップで、腰痛がなくなりました。
腰痛を気にしないで、トレーニングできるようになりました。
ありがとうございました。(日吉在住、20代女性)
今までは、腰痛になっても、湿布を貼るだけでした。
体を整える事、筋肉をつける事で、あっという間に、腰痛は治ってしまいました、
定期的な、からだのお手入れが、大事なのですね。(綱島在住、40代男性)
感想ありがとうございました。
レッスンの流れ、ほんの一例です
・骨盤の歪みを整えます。

・腰や股関節のインナーマッスルの活性化

・加圧トレーニングで、筋力アップと血流改善

・こりを取り除き、歪みを整える、ストレッチ整体

綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体、腰痛改善のメニューの一例を、ご紹介させて頂きました。
体の歪みや、筋力不足の腰痛でお悩みの方、お待ちしています。
加圧とストレッチ整体の料金
・75分コース 9400円(税込)
腰痛、肩こり、頭痛、膝イタなど、しつこい痛みが、複数あり、長めの施術を、ご希望される方のロングコース
・60分コース 7800円(税込)
腰痛、肩こり、頭痛、膝イタなど、痛みが2か所以上ある方に、おすすめのレギュラーコース・45分コース 6300円(税込)
腰痛、肩こり、頭痛、膝イタなど、痛みが1か所の方に、おすすめのショートコース
※トレーニング内容は一例です、時間内で、可能な内容であれば、カスタマイズいたします。お気軽にご相談ください。
綱島の加圧トレーニング
神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、パーソナルルーム、入会金、駐車場無料 (ジムへの入会も不要です。)
・メニュー料金
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・電話でご予約 090-1601-1178
(セッション中は電話に出られません。留守番電話に、メッセージを入れて下さい、折り返しお電話いたします。)
