綱島の加圧トレーニングジムで、腰痛改善とダイエット
こんにちは、新村 哲です。
綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体は、ダイエットしながら、腰痛を改善できます。
ダイエットしたいけど、腰痛も同時に改善したい、筋トレすると、腰痛になってしまう方に、おすすめしたいです。
横浜市、大倉山駅、大曽根台から通って頂いています、お客様の感想です。
私はダイエットしたくても、筋トレを行うと、腰痛が悪化してしまうため、出来なくて悩んでいました。
そんな私の腰痛を、加圧トレーニングと、ストレッチ整体で、解決できました。
加圧トレーニングは、最初は独特な感覚で、最初は緊張感がありましたが、すぐになれました。
腰周辺の、筋肉がしっかりと、鍛えられている感じがしました。
腰にかかるストレスや、負担が少ないため、腰の痛みを感じる事も、ほとんど、ありませんでした。
加圧の後の整体も、身体のバランスが整います、すぐに調子が良くなりました。
腰痛が和らぎ、レッスン後は、身体が軽くなりました。
定期的に整体を受けることで、ダイエットに、取り組む意欲も、高まりました。
無理のない、ゆっくりしたペースですが、食事の改善にも、取り組み、腰痛を改善しながら、ダイエットに成功しました。
身体が引き締まり、体力や筋力が向上したことで、自信がつきました、モチベーションを、保ちながら、目標に向かって進むことが、できました。
加圧トレーニングと、ストレッチ整体は、私にとっては、効果的でした。腰痛があり、筋トレが抱きない方に、おすすめしたいです。
(大倉山駅、大曽根台在住、３０代女性)
感想ありがとうございます。
【腰痛を改善しながら、半年で４キロ減！】
ゆっくりとしてペースですが、無理のない良いペースです。
短期中ダイエットは、痩せるペースは、早いのですが、体の本質は変わりません。
綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体は、腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛み、姿勢、Ｏ脚などを、改善しながら、ダイエット出来ます。
ただし、【極端、糖質ゼロで、短期間で激痩せ！】
みたいな、不健康ダイエットをやりたい方には、不向きな施設です。
腰痛など、体の不調を根本改善しながら、リバウンドしない体を、作りたい方に、おすすめの内容です。