● 綱島の加圧パーソナルトレーニングで、猫背矯正から、引き締めるダイエット
こんにちは、新村 哲です。
猫背の方は、損をしています。お腹、背中、二の腕、顔、アゴのたるみの原因になるからです。
綱島の加圧トレーニングは、猫背を整えながら、筋力ｕｐできます。
お腹、背中、二の腕、顔、アゴのたるみを、解消出来ます。
最近、加圧トレーニングに通って頂いている、お客さまからも、
「昔から、コンプレックスだった、猫背が整ってきて、うれしいです。お腹も引き締めってきました。」
と感想を頂いています。
猫背矯正から、筋力ｕｐ、引き締めるトレーニング、レッスンの一例をご紹介させてください。
・猫背改善エクササイズ
背骨を柔軟に、肩甲骨の動きを正常に整えます。姿勢を保つための、筋肉も鍛えます。
・加圧トレーニング
血流を良くしながら、筋力ｕｐ、脂肪分解効果を引き出します。
・ストレッチ整体
綱島の加圧トレーニングは、猫背を整えながら、筋力ｕｐできます。
お腹、背中、二の腕、顔、アゴのたるみを、引き締めます。