長年の肩こりを改善する方法｜綱島の加圧パーソナルトレーニングジム

こんにちは、新村　哲です。

あなたの長年の肩こりも、根本から改善出来ますよ。

加圧トレーニングと整体のメニューを受けて頂いています、お客様からも、

「最近は、肩こりだったのを忘れています。」、「毎日、肩こり、首こりが楽です。」

と感想を頂いています。

さて慢性的な肩こりを根本から改善するには、肩周辺の筋肉のコリを、取り除くだけでは不充分です。

猫背やスマホ首を整える、巻き肩を矯正して、肩甲骨の動きを正しく修整する

さらに筋力不足であれば、筋力をアップする

長年の肩こりを根本改善、再発させない為には、これらの要素をクリアする必要があります。

綱島の加圧トレーニングは、すべて行います。筋力ｕｐしながら、肩こりを根本改善できます。

もちろん、あなたの長年の肩こりも、根本から改善出来ます。

運動不足の状態でも全然大丈夫です。問題なく始められます。