● 辛い肩こりが良くなりました｜綱島のパーソナルトレーニングジム
こんにちは、新村 哲です。
加圧トレーニングを続けると、血流が改善されて、肩こりが無くなります。
しかも、筋力アップしながら、改善出来ますので、運動不足、筋力不足の肩こりで、悩んでいる方に最適です。
～お客様の感想～
昔から、肩こりが酷いのですが、いつも、リラクゼーションマッサージのお店で、揉みほぐしてもらうだけでした。
肩こりは、いつも、数日で元に戻ります。
なので、パーソナルトレーニングや、加圧トレーニングで、動かし鍛えて、治したい気持ちになりました。
やはり、違いましたね。
トレーニング中から、血流が良くなり、肩が楽になる感じが分かりました。
加圧トレーニング後の、整体の効果も、高いと思えたので、肩こりを、しっかり治したい方に、おすすめしたいです。
私のように、一人では運動できない方に、向いていると、思いました。
(横浜市、綱島在住、３０代女性)
感想ありがとうございます。
加圧トレーニングは、筋力アップの他にも、血管強化、血流改善の効果もございます。運動不足の肩こり改善に、最適なトレーニング方法です。
加圧トレーニングの後は、ストレッチ整体で、筋肉のこりを、取り除きながら、体の歪みを整えます。
だから、運動不足の肩こりが、良くなるのですね。
筋力アップしながら、肩こりを改善いたします。