綱島の加圧トレーニングと整体で、ダイエットしながら腰痛改善
こんにちは、新村 哲です。
「ダイエットを考えているけれど、腰の痛みがあって、筋トレが難しい！」、「スポーツジムと整体、どちらも通うのは、手間がかかる！」
そんなお悩みにも、お応えできますよ。
・加圧トレーニングと整体を、受けて頂きました、お客さまの感想です。
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腰の痛みが絶えず、ストレスも、感じていました。同時に、運動不足が響いて、お腹のたるみも、気になっていました。
ジム通いも考えましたが、一人での続行が、難しいことも、理解していました。
加圧トレーニングと整体を、組み合わせたレッスンでは、初回から腰の負担が、軽減され、スッキリと軽くなりました。
腰痛がある方や、運動不足の方でも、続けやすいと感じました。
腰痛が、軽減されたので、今度はダイエットにも、取り組みますね。
（綱島東在住、３０代女性）
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感想ありがとうございます。
「腰痛を改善したい！」、「たるみを解消したい！」
腰痛の改善のための、筋力アップ、歪みの改善、それに合わせて、食事を整えることで、解決出来ます。