綱島の加圧パーソナルトレーニングで、肩こりが解消されました。
こんにち、新村 哲です。
綱島の加圧パーソナルトレーニングは、筋力ｕｐやダイエットしながら、肩こりも改善出来ます。
筋力不足、運動不足、血行不良を改善して、長年の辛い、あなたの肩こりを解消いたします。
さて、肩こり、首こりが、長年治らない原因の一つに、ネコ背姿勢があります。
ネコ背を、改善できれば、肩、首の負担は軽くなります。
「猫背=肩甲骨が正しい位置にない！」です。
加圧トレーニングと合わせて、猫背改善の、エクササイズを行います。
猫背を改善した後は、加圧トレーニングで、筋力アップ、血流改善していきます。
綱島の加圧トレーニングは、肩こり、首こりの改善も効果的です。
綱島の加圧トレーニング、箕輪町のお客様の声
若い頃から、ネコ背で、肩こりや首の痛みが、良くなりませんでした。
ちょっと、気をつけても、すぐに元のネコ背に、戻ってしまいます。リラクゼーションマッサージなどで、ほぐしても、また痛くなる。これの繰り返しでした。
運動しなければ、改善できないと思って、こちらの加圧トレーニングを、試してみました。
エクササイズや、ストレッチ、加圧トレーニングを、こなしているうちに、肩首が、楽になるのが、実感できました。
胸が広がり、背中が、自然に伸びる感じがしました。家で出来る簡単なストレッチも、アドバイスいただいて、今は、姿勢も良くなり、肩首のこりや痛みも、なくなりました。
ありがとうございます。(港北区、蓑輪町在住、４０代女性）
感想ありがとうございます。
ネコ背のまま、筋肉のコリを、押しても、ほぐしても、肩こり、首こりは良くなりません。
やはり、エクササイズやストレッチなど、自分で、動かさないと、体は変わらないのです。
肩こり、首こり、ネコ背改善には、エクササイズが絶対必要です。是非、覚えにきてください。お待ちしています。
加圧トレーニングの肩こり改善の効果とは？
寒くなると、首や肩こりの症状が、強くなる人が、多くなります。
そんな場合は、「筋肉を揉んで、やわらかくする」だけでは不充分です。
綱島の加圧トレーニングは、筋力アップしながら、肩こり、首コリを改善出来ます。
加圧トレーニングで、肩こりが良くなる理由
加圧トレーニングを、行うと血管が鍛えられ、血流が良くなります。
加圧トレーニングは、血管を鍛えて、血流を良くしながら、肩の筋肉を、鍛える事が、出来るのです。
だから、加圧トレーニングを、継続すると、肩こりが良くなっていくのです。
筋肉の、こりをほぐしても、肩こりが良くならない方に、加圧トレーニングをおススメしたいのです。
さらに、加圧トレーニングには、脂肪分解の効果もございます。簡単な食事の改善を合わせれば、ダイエットしながら、肩こりを改善をする事が可能になります。
実際、綱島の加圧トレーニングの、肩こり改善とダイエット目的の、お客様からも、
「仕事中、つらかった肩こりが良くなりました。また同時に１ヶ月で２キロダイエットもできて、うれしいです。」って感想をいただきました。
加圧トレーニングで、肩、首の筋肉を鍛えて、血行促進、ストレッチで、コリをほぐして、ストレッチします。
鍛えながら、整えるので、その場しのぎになりません。寒くなると、肩、首がつらくなる方に最適なダイエット法です。
緊張型の頭痛にも効果がありますよ＾＾ダイエットしながら改善したい方、お待ちしています。
加圧パーソナルトレーニングのお客様の感想です
寒い日と暑い日と、交互に続きますね。寒いとつい肩に力が入ってしまいます。この時期は肩こり首こりこり、頭痛などに、要注意です。
綱島の加圧パーソナルトレーニングは、加圧トレーニングと、ストレッチ整体と組み合わて、筋力アップしながら、肩こり、緊張型頭痛も改善できます。
加圧トレーニングの肩こり改善法
加圧トレーニングは、加圧、除圧を繰り返す事で、血行が良くなります。加圧トレーニングを、続けることで、毛細血管が鍛えられます。血管が若返ります。
血管を強化しながら、肩周辺の筋肉を鍛える事が出来るので、肩こり改善の効果が高いのです。
さらに、ストレッチ整体で、体の柔軟性を向上させると、緊張型頭痛も、良くなることが多いのです。
血行不良、運動不足、筋力不足、柔軟性不足の肩こりや、頭痛を改善する、綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体です。
鶴見区からお越しのお客様が、肩こり、頭痛改善で、加圧トレーニングを、受けていただいた時の感想です。
長年、ひどい肩こりと、緊張型頭痛で、悩んでいました。
冬になると、必ず症状が悪化して、薬を飲まなければ、生活できません。
運動すれば、良くなるかもと思い、加圧トレーニングを始めました。
血行が良くなり、肩の筋肉が鍛えられて、すぐに症状が軽くなりました。
今は、薬は飲まなくても、平気になりました。（鶴見在住３０代女性)
感想ありがとうございます。
「痛みで、薬を飲んでいる方が、症状が改善されて、薬を飲まなくて良くなる。」、これが一番うれしいですね＾＾
では、肩こり、頭痛を改善するには、何が必要か？お話します。
・背中の柔軟性アップ
・血流改善
・肩や首の筋肉の強化
・肩甲骨周りの柔軟性
などが必要です。
綱島の加圧トレーニングと、ストレッチ整体で、すべて解決できます。
運動不足で、肩こり、緊張性頭痛に悩んでいて、筋力アップもしたい方に最適な加圧トレーニングとストレッチ整体です。
薬とさよならしたい方、加圧トレーニングとストレッチ整体で、アナタの体は変わります。