東急東横線、綱島駅の加圧パーソナルトレーニングジムです。加圧と整体と組み合わせて、筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛みなどを解決！駐車場無料です。横浜駅、関内、桜木町、東神奈川駅方面から、お車でお越しいただくのにも、大変便利です。
横浜市 加圧トレーニング 綱島ジム、ぎっくり腰を原因から改善する、筋トレのメニューとは？
● 綱島ジム、ぎっくり腰を原因から改善する、筋トレのメニューとは？
こんにちは、新村 哲です。
「ぎっくり腰」でお悩みのあなたへ
ぎっくり腰を支える筋肉が弱い事で発生します。
腰骨を支えるインナーマッスルを鍛える事が...
横浜市 加圧トレーニング 腰痛を改善した１０人の成功ストーリー
● 腰痛を改善した１０人の成功ストーリー
こんにちは、新村 哲です。
あなたは今から、長年の腰痛を卒業できます。
筋力不足や、歪みからの腰痛で悩まなくなります。パソコン仕事の腰痛や、ぎっくり腰か...
横浜市 加圧トレーニング ５０代で健康のために運動をしないと！と気持ちが焦っていました。
● ５０代で健康のために運動をしないと！と気持ちが焦っていました。
こんにちは、綱島の加圧トレーニングジムの新村 哲です。
加圧トレーニングは、筋力アップのほかに、スタミナupや、血管年齢の若...
横浜市 加圧トレーニング 肩こりを根本改善できる運動をご紹介
● 綱島の肩こりを根本改善できる運動をご紹介
こんにちは、新村 哲です。
あなたの、何十年も治らない肩こりでも、改善できます。
慢性的な肩こりを改善するに、整体やマッサージで、筋...
横浜市 加圧トレーニング 猫背矯正から、肩こり、首こりを改善する方法
● 猫背矯正から、肩こり、首こりを改善する方法
こんにちは、新村 哲です。
あなたは、猫背からの、肩こりや首こりを改善できます。
さらに、猫背が原因の、お腹や背中のたるみも、引き締めることができ...
横浜市 加圧トレーニング 辛い肩こりが良くなりました
● 辛い肩こりが良くなりました｜綱島のパーソナルトレーニングジム
こんにちは、新村 哲です。
加圧トレーニングを続けると、血流が改善されて、肩こりが無くなります。
しかも、筋力アップしながら、改善出来ますので、運動...
横浜市 加圧トレーニング あ！最近は、偏頭痛にならないですね。
あ！最近は、偏頭痛にならないですね。
こんにちは、新村 哲です。
猫背姿勢の方は、頭への血流が悪くなり、頭痛が治らなくなる可能性が上がります。
頭痛を改善するには、猫背姿勢を、整...
横浜市 加圧トレーニング 自宅で出来る、加圧トレーニングのやり方とメニュー
簡単、自宅で出来る、加圧トレーニングのやり方とメニュー
こんにちは、綱島の加圧パーソナルトレーニングジムの、新村 哲です。
「加圧ベルトを持っているのですが、自宅で行う時、どんなメニューが良い...
横浜市 加圧トレーニング パーソナルジム、７０代からの筋力トレーニング
こんにちは、新村 哲です。
定期的に加圧トレーニングや、パーソナルトレーニングを、行うメリットは？
と聞かれたら、私なりの答えは、
６０代、７０代、８０代になっても、健康で、元気...