東急東横線、綱島駅の加圧パーソナルトレーニングジムです。加圧と整体と組み合わせて、筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛みなどを解決！駐車場無料です。横浜駅、関内、桜木町、東神奈川駅方面から、お車でお越しいただくのにも、大変便利です。
横浜市 加圧トレーニング 明けましておめでとうございます。２０２６年は１月４日からスタートします。
● 明けましておめでとうございます。２０２６年は１月４日からスタートします。
こんにちは、新村 哲です。
綱島の加圧トレーニングと整体は、筋力アップしながら、腰痛、肩こり、脚の痛み、頭痛、首の痛み、猫背、スマホ首、骨盤の歪みなど...
横浜市 加圧トレーニング 猫背を整えると、首肩こり、肩こりが解消される法則！
● 猫背を整えると、首肩こり、肩こりが解消される法則！
こんにちは、新村 哲です。
猫背姿勢は、常に首や肩に、負担をかけます。
首こりや、肩こりが解決しない方には、猫背改善に、取り組んでいただくことが多いですね...
横浜市 加圧トレーニング 横浜市の加圧式パーソナルトレーニングで体が変わった！私の体験談とジム選び方のコツ
横浜市で加圧パーソナルトレーニングを受けて体が変わった！私の体験談と選び方のコツ
📍 横浜市ってどんな街？
横浜市は、港北区や神奈川区、都筑区など多くのエリアに分かれ、住環境や利便性が整った都市です。各駅周辺には商業...
横浜市 加圧トレーニング 綱島ジム、ぎっくり腰を原因から改善する、筋トレのメニューとは？
● 綱島ジム、ぎっくり腰を原因から改善する、筋トレのメニューとは？
こんにちは、新村 哲です。
「ぎっくり腰」でお悩みのあなたへ
ぎっくり腰を支える筋肉が弱い事で発生します。
腰骨を支えるインナーマッスルを鍛える事が...
横浜市 加圧トレーニング 上大岡で加圧トレーニングを始める前に知っておきたい３つのポイント
上大岡で加圧式パーソナルトレーニングを始める前に知っておきたい３つのポイント
上大岡は京急線と市営地下鉄が交わるターミナル駅です。百貨店や大型商業施設があり、買い物や食事もとても便利です。
駅前はにぎやかですが、少し離れると落ち着い...
横浜市 加圧トレーニング 金沢文庫で加圧トレーニングを始める前に知っておきたい３つのポイント
金沢文庫で加圧式パーソナルトレーニングを始める前に知っておきたい３つのポイント
金沢文庫は、京急線で、横浜方面にも三浦方面にも、アクセスが良い便利な街です。駅周辺には、商店街やスーパーが並び、買い物や食事にも困りません。
海や公園も...
横浜市 加圧トレーニング 金沢八景で加圧式パーソナルトレーニングを始める前に知っておきたい３つのポイント
金沢八景で加圧式パーソナルトレーニングを始める前に知っておきたい３つのポイントとは？
金沢八景駅周辺ってこんな街
金沢八景駅は、横浜市金沢区にあり、京急線、シーサイドライン、金沢シーサイドラインが、乗り入れる交通の要所です。
...
横浜市 加圧トレーニング 腰痛を改善した１０人の成功ストーリー
● 腰痛を改善した１０人の成功ストーリー
こんにちは、新村 哲です。
あなたは今から、長年の腰痛を卒業できます。
筋力不足や、歪みからの腰痛で悩まなくなります。パソコン仕事の腰痛や、ぎっくり腰か...
横浜市 加圧トレーニング ５０代で健康のために運動をしないと！と気持ちが焦っていました。
● ５０代で健康のために運動をしないと！と気持ちが焦っていました。
こんにちは、綱島の加圧トレーニングジムの新村 哲です。
加圧トレーニングは、筋力アップのほかに、スタミナupや、血管年齢の若...
横浜市 加圧トレーニング 肩こりを根本改善できる運動をご紹介
● 綱島の肩こりを根本改善できる運動をご紹介
こんにちは、新村 哲です。
あなたの、何十年も治らない肩こりでも、改善できます。
慢性的な肩こりを改善するに、整体やマッサージで、筋...