綱島、日吉のパーソナルトレーニング、５０代女性のダイエット法

●　綱島、日吉のパーソナルトレーニング、５０代女性のダイエット法

こんにちは、新村　哲です。

綱島の加圧トレーニングは、腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛みなどを、改善しながら、筋力アップや、ダイエットする事ができます。

４０代、５０代の方は、体に痛みや、不調がある方が、ほとんどです。また、極端な食事制限での、ダイエットも、やるべきではないです。

体調を崩しやすく、リバウンドしたら、余計大変になりますので、ご注意ください。

体の不調を解消しながら、少しずつ、体脂肪を落としていくべきです。

１ケ月で１キロの体脂肪が落ちる！これが、健康的な、ダイエットのペースですよ。

・お客様の感想

感想ありがとうございます。

加圧トレーニングとストレッチ整体で、筋力アップしながら、腰痛、肩こり、頭痛、膝イタなどを、改善します。

合わせて、無理のない、食事の改善を、行う事で、引き締まった、健康的な体に、変わります。

今年はそれを手に入れませんか？

こちらでお待ちしています。